Artikel über die Möglichkeiten, Wege und Perspektiven, nach Trauma zurück ins Leben zu finden

Gefangen im Kreis der Angst

Unruhe, Hektik, Lärm, Konflikte, Optimierungswahn, Stress, Krankheiten, traumatisierende Erfahrungen können unser Leben prägen und beeinflussen. Unsere mentale, körperliche und seelische Gesundheit gerät aus dem Gleichgewicht. Zeitgleich zeigt uns ein Teil der digitalen Welt einen ganz anderen Lifestyle. Wir schauen erfolgreichen, gesunden, attraktiven und selbstbewussten Personen online zu.…

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10 Insider Tipps bei depressivem Erleben

Es ist nicht einfach, zu bemerken wie die eigene Belastbarkeit abnimmt und zu spüren wie die innere Traurigkeit erdrückender wird. Schwer ist es zu ertragen, sich ständig müde und abgeschlagen zu fühlen und den Alltag mit allen Anforderungen, kaum noch zu meistern. Auch deine Liebsten, Freunde oder…

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