Deine Macht Selbstregulation- Wege aus Traumafolgestörungen
Deine Nacht war unruhig. Etwas zerknirscht machst du dir einen grünen Tee und beschließt heute mit der Bahn zur Arbeit zu fahren. Am Bahnhof empfängt dich die Lautsprecherdurchsage: "Aufgrund von Gleisarbeiten verspätet sich der Zug um voraussichtlich 35 Minuten". Innerlich verfluchst du deine Entscheidung und die Deutsche…