Selbstwirksamkeit- die Kraft der Veränderung

Der Titel " BlogYourPurpose" weckte vor Wochen meine Neugierde. Wirksamkeit in der Welt, das war und ist mein Thema. Genau wie machen und nicht warten. Also meldete ich mich spontan zu einer Blog- Challenge an. Ich ahnte nicht, um die Intensität, Freude und Veränderung, die meine Teilnahme bewirkte. Es entstand nicht nur mein persönlicher Purpose Artikel, sondern die Feinjustierung meines Blogs. Es folgen bald weitere Blogartikel.…

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26/05/2023

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Traumatransformtion

9 Etappen meiner Trauma-Transformation

Ich lasse meinen Atem geräuschvoll entweichen. Käthe, meine Bulldogge macht es mir gleich. Während meine Schuhspitzen in den weichen Sand der Ostsee kicken, teilen sich Muscheln, Seegras und Sandkörner den Luftraum vor meinem Gesicht. Sie tanzen wie Flocken, setzen sich mit dem Salz der Meeres auf meine Lippen und küssen diesen Augenblick am Morgen. "Der Weg ist das Ziel" Konfuzius ( *vermutlich von 551v.Chr. bis 579…

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04/05/2023

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Traumatransformtion

Gefangen im Kreis der Angst

Unruhe, Hektik, Lärm, Konflikte, Optimierungswahn, Stress, Krankheiten, traumatisierende Erfahrungen können unser Leben prägen und beeinflussen. Unsere mentale, körperliche und seelische Gesundheit gerät aus dem Gleichgewicht. Zeitgleich zeigt uns ein Teil der digitalen Welt einen ganz anderen Lifestyle. Wir schauen erfolgreichen, gesunden, attraktiven und selbstbewussten Personen online zu. Oft entsteht ein Eindruck, diese leben ein müheloses und symptomfreies Leben. Das eigene Leben wirkt manchmal blasser. Meine Angst…

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15/03/2022